Volg mij:

Vrij van Alcohol

Wil jij minderen of stoppen met alcohol?

 Ben je klaar met het gedoe rondom drinken en heb je zelf al vaker, tevergeefs, geprobeerd een tijdje te stoppen? Daarin ben je echt niet alleen. Er is een manier om uit die cirkel te komen. De oplossing zit in jezelf je hoeft hem alleen nog te gaan zien. Dan zul je ontdekken dat het eigenlijk helemaal niet over alcohol gaat maar over dat wat je het liefst wilt en wie jij ten diepste bent. In een individueel traject van een aantal maanden of in een groep in één weekend ga ik je leren om te verbinden met wat je wel wilt. Jouw verlangen. ook ga je zien waar alchohol jou bij weghoudt. Dit helpt je om een besluit te nemen dat staat als een huis. Je hebt geen gedoe meer met de drank.

Mijn naam is Henriette van der Wielen en ik ontdekte zeven jaar geleden dat alcohol helemaal niets toevoegt aan mijn leven. Ik stopte met drinken met de methode De Kunst van Nuchter Leven en leerde andere mensen te begeleiden met deze methode.

 

 

Referenties

Mariette

“Ik heb onze gesprekken als heel prettig ervaren, voor mij waren het echt uitjes, met de trein naar Amersfoort, op de fiets naar jou en met nieuwe gedachten en inzichten weer terug. Warm, menselijk, eenvoudig, opbeurend.”

Mariëtte, schrijfster

Renee

“Zoals je mij gecoacht hebt was heel professioneel, je hebt me echt dingen laten zien waar ik normaal niet kijk.”

Renee Musch, senior consultant

Carina

” Soms kom ik niet helemaal uit mijn woorden, of heb ik even tijd nodig om na te denken. Die tijd kreeg ik altijd van jou, heel fijn hoe geduldig en begripvol je reageert.”

Carina (23), student

De training Vrij van Alcohol heeft mij opgeleverd dat ik nu weet dat alcohol geen goede vriend is en dat ik sterk genoeg ben om het leven leuk te maken zonder. Het belangrijkste inzicht was dat ik niet alleen ben. Ik besef nu dat ik zelf antwoord kan geven op moeilijke vragen. Ik heb er vertrouwen in dat ik goede tools heb gekregen waar ik mee verder kan.

(Ada, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Ik vind de naam Vrij van Alcohol goed gekozen het brengt bij mij meteen wat teweeg: opluchting, een diepe ademhaling en zin in onafhankelijkheid.

(Hermien, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Het programma biedt een prettige mogelijkheid om over je eigen angsten en verlangens na te denken. Je contact met alcohol hoort daar ook bij, het is dus breder dan leren om minder/ niet meer te drinken. Ik zou deze training dus zeker aanraden.

(Ada, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Mariëtte

“De laatste oefening is me het meeste bijgebleven. Dat was een ontmoeting met mijn schaduwkant. Doodeng vond ik dat. Maar de bijbehorende oefening bood me inzicht en gaf lucht.”

Mariëtte, schrijfster

Vanaf de eerste minuut straalden jullie vertrouwen, gelijkwaardigheid en (ervarings)deskundigheid uit. Dat het niet de hele tijd over alcohol gaat maar over de reden van alcoholgebruik vindt ik sterk… Ik heb mezelf kunnen aankijken kunnen delen, echt voelen en daardoor ben ik, mede dankzij de anderen, iets met mezelf aangegaan.

(Hermien, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Carina

” Ik voelde me prettig en op mijn gemak bij Henriette, zodat ik me gemakkelijk kon openstellen en dingen kon delen. De oefeningen sloten goed aan bij het onderwerp wat we die dag bespraken.”

Carina (23), student

Ina

“Ik heb de coaching van Henriette als uitstekend en liefdevol ervaren. Ik ben heel dankbaar voor de sessies waarin ik geleerd heb  hoe ik mijn leven kan inrichten zonder alcohol te gebruiken. Ik kan nu met mijn partner praten over belangrijke onderwerpen als liefde en dood. Dat is heel waardevol voor onze relatie.”

Ina (65), gepensioneerd

Nieuwsbrief

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden?
Wil je tips en data van workshops en trainingen in je inbox?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief