Volg mij:

Je eigen pad volgen

Meer jezelf zijn

Jij wilt graag meer jezelf zijn en je verlangen volgen.  Je hebt vaak het gevoel dat je je moet aanpassen aan de buitenwereld. Maar minder aanpassen is niet zo makkelijk als het lijkt. Je leert namelijk al heel jong om je zo te gedragen dat je gezien, gehoord en erkend wordt. Daar is op zich niets mis mee. Toch kan de “jas” die je ooit hebt aangetrokken op een gegeven moment gaan knellen. Hoe kun je er dan voor zorgen dat je je weer ok voelt met wie je bent en hoe je je laat zien. Soms is het fijn als er iemand is die met je meedenkt. Ik luister naar je en stel je precies die vragen die zorgen dat jij een laag dieper kunt gaan. Zo ga je ontdekken wat je wel wilt. Die knellende jas wordt weer ruimer of misschien ruil je hem soms eens even om voor een ander. Dat kan een enorm verschil maken. 

Je verlangen volgen

Wil jij iets veranderen aan jouw drankgebruik? Ben je klaar met het gedoe rondom drinken en heb je zelf al vaker, tevergeefs, geprobeerd een tijdje te stoppen? Daarin ben je echt niet alleen. Er is een manier om uit die cirkel te komen. De oplossing zit in jezelf je hoeft hem alleen nog te gaan zien. Dan zul je ontdekken dat het eigenlijk helemaal niet over alcohol gaat maar over dat wat je het liefst wilt en wie jij ten diepste bent. In de training Vrij van Alcohol leer je hier alles over.

Inspiratie en wandelingen

Als je een training nog een brug te ver vindt of als je al even gestopt bent en graag met anderen wilt uitwisselen  en vooral de verdieping op wilt zoeken, dan is Club Sober iets voor jou. Er is iedere maand een bijeenkomst in Amersfoort.

Wil je even tot rust komen op een mooi landgoed en ervaren hoe het is om onder mensen te zijn en toch in contact met jezelf. Doe dan eens mee met een stilte wandeling. De dagen en tijden staan hier

Ik ontmoet je graag!

Wat ik aanbied

Referenties

Carina

” Ik voelde me prettig en op mijn gemak bij Henriette, zodat ik me gemakkelijk kon openstellen en dingen kon delen. De oefeningen sloten goed aan bij het onderwerp wat we die dag bespraken.”

Carina (23), student

De training Vrij van Alcohol heeft mij opgeleverd dat ik nu weet dat alcohol geen goede vriend is en dat ik sterk genoeg ben om het leven leuk te maken zonder. Het belangrijkste inzicht was dat ik niet alleen ben. Ik besef nu dat ik zelf antwoord kan geven op moeilijke vragen. Ik heb er vertrouwen in dat ik goede tools heb gekregen waar ik mee verder kan.

(Ada, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Het programma biedt een prettige mogelijkheid om over je eigen angsten en verlangens na te denken. Je contact met alcohol hoort daar ook bij, het is dus breder dan leren om minder/ niet meer te drinken. Ik zou deze training dus zeker aanraden.

(Ada, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Ik vind de naam Vrij van Alcohol goed gekozen het brengt bij mij meteen wat teweeg: opluchting, een diepe ademhaling en zin in onafhankelijkheid.

(Hermien, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Renee

“Zoals je mij gecoacht hebt was heel professioneel, je hebt me echt dingen laten zien waar ik normaal niet kijk.”

Renee Musch, senior consultant

Mariëtte

“De laatste oefening is me het meeste bijgebleven. Dat was een ontmoeting met mijn schaduwkant. Doodeng vond ik dat. Maar de bijbehorende oefening bood me inzicht en gaf lucht.”

Mariëtte, schrijfster

Mariette

“Ik heb onze gesprekken als heel prettig ervaren, voor mij waren het echt uitjes, met de trein naar Amersfoort, op de fiets naar jou en met nieuwe gedachten en inzichten weer terug. Warm, menselijk, eenvoudig, opbeurend.”

Mariëtte, schrijfster

Carina

” Soms kom ik niet helemaal uit mijn woorden, of heb ik even tijd nodig om na te denken. Die tijd kreeg ik altijd van jou, heel fijn hoe geduldig en begripvol je reageert.”

Carina (23), student

Ina

“Ik heb de coaching van Henriette als uitstekend en liefdevol ervaren. Ik ben heel dankbaar voor de sessies waarin ik geleerd heb  hoe ik mijn leven kan inrichten zonder alcohol te gebruiken. Ik kan nu met mijn partner praten over belangrijke onderwerpen als liefde en dood. Dat is heel waardevol voor onze relatie.”

Ina (65), gepensioneerd

Vanaf de eerste minuut straalden jullie vertrouwen, gelijkwaardigheid en (ervarings)deskundigheid uit. Dat het niet de hele tijd over alcohol gaat maar over de reden van alcoholgebruik vindt ik sterk… Ik heb mezelf kunnen aankijken kunnen delen, echt voelen en daardoor ben ik, mede dankzij de anderen, iets met mezelf aangegaan.

(Hermien, deelnemer weekend Vrij van Alcohol)

Nieuwsbrief

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Wil je op de hoogte gehouden worden?
Wil je tips en data van workshops en trainingen in je inbox?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief