Zou jij graag willen ontdekken wie je helemaal bent? Of voel je je vaak onzeker over jezelf? Misschien merk je juist dat je regelmatig kritiek hebt op anderen, of heb je er genoeg van dat anderen over jouw grenzen heen gaan.
Zou je wat trotser op jezelf willen zijn en minder last willen hebben van schaamte- of schuldgevoelens?
Deze gevoelens en gedachten hebben allemaal te maken met bewustwording en het verlangen jezelf te zijn in relatie tot anderen. Om helemaal jezelf te kunnen zijn heb je bepaalde aangeleerde patronen in jezelf aan te kijken en te integreren. Dit is een proces en dat proces kun je tijdens een coach traject aangaan. Tijdens een aantal sessies in mijn praktijk in Amersfoort, zetten we samen op een rijtje wat jij nodig hebt om jouw patronen te doorbreken. Je krijgt meer zicht op wie je helemaal bent. En zo leer je het leven omarmen met alles wat er is.
“Beter een heel mens dan een goed mens.”
(Carl Jung)
Mijn coaching
Coaching is een vorm van individuele begeleiding waarbij ik ervan uitga dat jij diep van binnen precies weet waar jouw kracht en inspiratiebronnen liggen. Meestal zijn vijf tot tien sessies voldoende om veranderingen in te zetten en jezelf eigen te maken wat jij geleerd hebt.
Ik ben warm en rustig in het contact. Ik hou ervan om dingen niet moeilijker te maken dan ze zijn en ben serieus met een vrolijke noot. Dat maakt mijn sessies verhelderend en verdiepend maar niet zwaar.
Familie opstellingen of lichaamsgericht werken kunnen ook onderdeel zijn van de coaching. Daarbij maak ik regelmatig gebruik van muziek, gedichten en verhalen. Door de oefeningen en de gesprekken krijg je handvatten om je verder te ontwikkelen. Zo kun jij jouw eigen grootsheid gaan zien en worden wie jij helemaal bent.
Een coachtraject begint altijd met een eerste gesprek, waarin we jouw vraag verhelderen. Daarna maak ik een inschatting van de hoeveelheid sessies die nodig zijn en doe ik een voorstel. De bedoeling is uiteindelijk dat jij doelgericht kunt gaan toewerken naar een verandering of verdieping.
Ik ben aangesloten bij de Ethische gedragscode van Phoenix Opleidingen, dit houdt in dat ik bijscholing volg en dat ik mij verbonden heb aan de vijf peilers van Phoenix, te weten: Autonomie, Identiteit, Heelheid, Zingeving en Integratie.
